Интернет-магазин   ГРЕЧЕСКАЯ ОЛИВА +7 (495) 5:40-4:7-1:7 Греческая Олива 8-800-:775:-36-:28
пн-пт: 10-19
сб,вс: 10-18
вход / регистрация

Каталог



Наши статьи

Показать все статьи


Льняная мука, 400г

Льняная мука, 400г

Дата изготовления: 03.04.2018

Срок годности: 03.04.2019

подробнее


100 руб.


есть в наличии


Льняная мука, Россия.

 

Льняная мука представляет собой перемолотые семена льна, из которых предварительно отжали масло. А значит, она обладает всеми полезными свойствами семян льна, но при этом менее калорийна и дольше хранится.

Семена льна имеют исключительно богатый, полезный и сбалансированный состав, обеспечивающий все потребности активного образа жизни. Поэтому их можно отнести к суперфудам, или суперпище.

Льняная мука богата клетчаткой (до 30%), незаменимыми полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6 в идеальном для организма человека соотношении 3:1, растительным белком (до 50%), витаминами В1, В2, В6, фолиевой кислотой, антиоксидантами (лигнаны), а также микроэлементами (калий, магний, цинк). 

 

Польза льняной муки

Льняная мука применяется для лечения и профилактики многих болезней.

Самое выраженное и мощное действие мука из семян льна оказывает на желудок и кишечник. Благодаря слизистым веществам, содержащимся в ней, она оказывает обволакивающее действие, применяется как противовоспалительное средство, оказывает мягчительный эффект при запорах кишечника. 

Фитоэстрогены, содержащиеся в льняной муке, оказывают благотворное влияние на организм женщины во все периоды её жизни (беременность, роды, предменструальный и климактерический периоды).

Особые вещества - лигнаны - способны подавлять рост и развитие раковых клеток в начальной и средней стадии онкологических заболеваний. В связи с этим Институт онкологических исследований рекомендует употреблять не менее 80 - 100 граммов льняной муки в день в виде компонента различных блюд.

 

Но главное свойство льняной муки - очищение организма. Мука из семян льна помогает бороться с различными заболеваниями именно благодаря способности очищать организм от шлаков, липидов, паразитов.

 

Очищение кишечника льняной мукой проводится так:

1-ая неделя: вместо завтрака нужно выпивать смесь из 1-ой десертной ложки льняной муки и 200 мл кефира.

2-ая неделя: увеличить дозу муки из льна до 2-х десертных ложек.

3-я неделя: в кефир добавляют 3 десертные ложки льняной муки.

По желанию можно заменить кефир 100г сметаны.

 

Состав: 100% мука из семян льна.

Регион происхождения семян льна - Вологодская область, Россия.

 

Пищевая ценность в 100г продукта:

Энергетическая ценность: 270 кКал.

белки – 36 г;

углеводы – 9 г;

жиры - 10 г.

 

Способы применения

Применяется льняная мука так же, как и пшеничная. Из нее можно делать кондитерские изделия, использовать как панировку при жарке мяса и рыбы, причем таким образом можно снизить калорийность блюда, её можно добавлять к обычной муке (10-20%), что придаст лёгкость будущим изделиям. Кроме того, льняная мука обладает влагопоглощающими свойствами (выпечка с добавлением льняной муки долго не черствеет).

Рекомендуется применение льняной муки в составе супов, различных фаршей, соусов, запеканок.

Полезно применять льняную муку в виде 30 - 50% добавки при варке овсяной, манной, тыквенной, рисовой каши. 

Очень вкусны кисели с использованием льняной муки.

Противопоказаний к использованию льняной муки нет, лишь изредка встречается индивидуальная непереносимость продукта.

 

Производитель: ООО "Эврос",

Россия, г.Москва, ул.Новослободская, д.10/9, стр.1.

 

Вес: 400 г.

 

Также Вам понравится: Паста из семян льна, 800г.

"Сырники" 

Нам понадобится: (25-27 сырников)

450 г. сухого творога 

 2 ст. ложки льняной муки + 3,5 ст. ложки воды

10-12 ст. ложек овсянки

3 ст. ложки меда или сиропа агавы

3 ст. ложки тёмного изюма

4-5 штук сушеного абрикоса

1 ст. ложка ванильного экстракта (без алкоголя, если готовите для детей

Оливковое масло для жарки

Приготовление:

Измельчаем овсянку до состояния муки или близкого к этому.Заливаем льняную муку водой. Она должна набухнуть и превратиться в желеподобную массу. Добавляем в творог ваниль, мед, льняную муку и перемешиваем.Засыпаем овсянку.Режем курагу и вместе с изюмом добавляем к полученной массе. Перемешиваем и выпекаем сырники. Всё! Дайте им немного остыть перед тем, как подавать на стол. На сковородке они будут немного «живыми», но затвердеют 5 минут спустя.

 



От Отзыв
окт. 2017 Маргарита Настоящий подарок приверженцам здорового питания и правильного образа жизни! Прекрасно и мягко очищает кишечник, выводит токсины и прочую гадость. За месяц приема с кефиром на ночь похудела на 2кг.
окт. 2017 Ирина Пожалуй самая полезная мука из всех существующих видов. Рекомендуется регулярно употреблять на ночь 1ч.л. на стакан кефира и не будете знать проблем с кишечником.
нояб. 2017 Виктория очень хорошего качества мука. видно что свежая, и что самое главное вкусная! вот есть каши льняные, их порой есть невозможно (а я их люблю), а эту муку только успевай разводи

Only registered users can post a new comment.


С этим товаром покупают:

Корзина  

(пустая)

Поиск

 
Греческая Олива в Facebook   Греческая Олива в Вконтакте   Греческая Олива в Instagram   Греческая Олива на YouTube

 
 
 
Яндекс.Метрика Оплата